２０１８年８月１日 ヒゲメガネブログ
今日から８月です。
今月も元気いっぱいで営業いたしますので
どうぞよろしくお願いしますm(__)m
相変わらず猛烈に暑い日が続いていますが
皆様お体の調子はどうですか？
クーラーの中にいる時間が長くなり
自律神経の乱れが起こりやすくなりますから
こういう時こそ、
たまにはゆっくりとお風呂に浸かり
体をリラックスさせたいところですね。
軽めのストレッチなんかも良いんです！
ストレッチは主に大きな筋肉、
腿の前・後ろとお尻、腹筋、背筋、
そして肩甲骨周りをほぐすと良いみたいです！
さて、８月に入りましたので
お盆休みのお知らせをしておきますm(__)m
通常通り、毎週月曜日と第３日曜日は定休日、
第１火曜日（今月は７日）は営業いたします。
お盆休みは
１３日（月）・１４日（火）・１５日（水）
の３連休を頂きます。
なんかごちゃごちゃしましたかね（笑）
８月の定休日
６日（月）
１３日（月）・１４日（火）・１５日（水）
１９日（日）・２０日（月）
２７日（月）
です！！
よろしくお願いしますm(__)m
ではでは。
ヒゲメガネ