2011年10月18日 ヒゲメガネブログ
…痛い
…下半身、特にふくらはぎと太もも…
あと、持病の首のヘルニア…
16日(日)に「ライラックランニング倶楽部(L.R.C)」がマラソン大会に参加。
(詳しくは昨日のブログ→コチラ)
ヒゲメガネは10キロ走ってきたんですが、今回は暑さのせいもあってかダメージがデカイ…
昨日(月)の朝、ベットから一歩踏み出した瞬間、ギンギンの筋肉痛…(笑)
そんな時は自身のメンテナンス!ですよ。
定期的に通ってる治療院があるんで、昨日の朝一で行ってきました。
今年の春のこのブログで紹介したのは→「たけし鍼灸治療院」。
足を引きずりながら、どうにかしてもらいにたけし君のトコへ(笑)
た「あ~、パンパンに張ってますね~」
とか言われながら、しっかり針&マッサージ。
いつもは首~背中に針を打ってもらうんですが、今回は首~背中~ケツ~足。。。
なんか半ケツ出されてる姿が見たくて、たけし君に無理を言って写真をお願い(笑)
なんか、エライことになってる(爆)
針×吸盤×電気…のち、半ケツ(爆)
筋肉が張ってるせいか、いつもより効く効く!
更に今回は、前から気になってた「酸素カプセル」に入ってみた!!
「高気圧なんちゃら高酸素なんちゃらカプセル」!!
そう、たけし鍼灸治療院にはこんなオシャレなモンも(笑)
一時期流行った「ベッカムカプセル」みたいなモンかな?
も~とにかくこの疲労感をなんとかして欲しくて(笑)
で、早速中へ。
たけし君の了解を得てカメラも中へ(^^)v
テント生地の様な、それよか更に分厚い布地で出来た筒状の中へ入り、たけし君が外からチャック。
分かります??
かなり狭い(汗)
それが「シューっ!」て音と共にグングン膨らんでく!
もうこれくらいになると耳が「ポコっ」ってなってくる。
飛行機乗ったみたいに。
ヒゲメガネはこの「ポコっ」が超苦手(>_<)
でも疲労回復の為少々我慢。
30分位かな?それ以上?カプセルの中。
終わって出てきた率直な感想。。。
「体は痛い」(笑)
まぁね、そんな数分入ってたくらいでピンピンになるとは思ってませんが。
たけし君曰く、
「疲労の取れ具合はやっぱり違いますよ」
とのこと。
あ~リフレッシュした♪
ヒゲのメンテナンスの話。
ではでは。
ヒゲメガネ
その後二人は・・・と開いて見たら><!半00
笑わせすぎ^^。
自称!ギックリ腰?肉離れ?のうのしんは?
復活しましたか^^?
u:::さま、おはようございます。
コメントありがとうございますv
いやぁね、僕も初めて見ましたよ、自分が針打たれてるトコ(汗)
されるがままの半ケツでした(笑)
ウノシンはそもそも仮病だったのでピンピンです♪
ご心配をおかけしました。
人生初の針でした、
僕が行った針灸院は背中にミカンは乗せてなかったです。
針パワーでだいぶらくになりました!
仮病ではないですよ!
復活できそうです\(^-^)/