メンテナンス

2011年10月18日   ヒゲメガネブログ

 

…痛い

 

…下半身、特にふくらはぎと太もも…

 

あと、持病の首のヘルニア…

 

 

16日(日)に「ライラックランニング倶楽部(L.R.C)」がマラソン大会に参加。

(詳しくは昨日のブログ→コチラ

 

ヒゲメガネは10キロ走ってきたんですが、今回は暑さのせいもあってかダメージがデカイ…

昨日(月)の朝、ベットから一歩踏み出した瞬間、ギンギンの筋肉痛…(笑)

 

そんな時は自身のメンテナンス!ですよ。

 

定期的に通ってる治療院があるんで、昨日の朝一で行ってきました。

 

今年の春のこのブログで紹介したのは→「たけし鍼灸治療院」。

 

足を引きずりながら、どうにかしてもらいにたけし君のトコへ(笑)

た「あ~、パンパンに張ってますね~」

とか言われながら、しっかり針&マッサージ。

 

いつもは首~背中に針を打ってもらうんですが、今回は首~背中~ケツ~足。。。

なんか半ケツ出されてる姿が見たくて、たけし君に無理を言って写真をお願い(笑)

 

 

 

なんか、エライことになってる(爆)

 

針×吸盤×電気…のち、半ケツ(爆)

 

 

筋肉が張ってるせいか、いつもより効く効く!

 

更に今回は、前から気になってた「酸素カプセル」に入ってみた!!

「高気圧なんちゃら高酸素なんちゃらカプセル」!!

そう、たけし鍼灸治療院にはこんなオシャレなモンも(笑)

一時期流行った「ベッカムカプセル」みたいなモンかな?

も~とにかくこの疲労感をなんとかして欲しくて(笑)

 

で、早速中へ。

たけし君の了解を得てカメラも中へ(^^)v

テント生地の様な、それよか更に分厚い布地で出来た筒状の中へ入り、たけし君が外からチャック。

分かります??

かなり狭い(汗)

 

それが「シューっ!」て音と共にグングン膨らんでく!

もうこれくらいになると耳が「ポコっ」ってなってくる。

飛行機乗ったみたいに。

ヒゲメガネはこの「ポコっ」が超苦手(>_<)

 

でも疲労回復の為少々我慢。

 

30分位かな?それ以上?カプセルの中。

 

終わって出てきた率直な感想。。。

「体は痛い」(笑)

まぁね、そんな数分入ってたくらいでピンピンになるとは思ってませんが。

たけし君曰く、

「疲労の取れ具合はやっぱり違いますよ」

とのこと。

 

あ~リフレッシュした♪

 

ヒゲのメンテナンスの話。

 

ではでは。

ヒゲメガネ

“メンテナンス” への3件のフィードバック

  1. u:::でございます。 より:

    その後二人は・・・と開いて見たら><!半00
    笑わせすぎ^^。
    自称!ギックリ腰?肉離れ?のうのしんは?
    復活しましたか^^?

  2. ヒゲメガネ より:

    u:::さま、おはようございます。
    コメントありがとうございますv

    いやぁね、僕も初めて見ましたよ、自分が針打たれてるトコ(汗)

    されるがままの半ケツでした(笑)

    ウノシンはそもそも仮病だったのでピンピンです♪

  3. うのしん より:

    ご心配をおかけしました。
    人生初の針でした、
    僕が行った針灸院は背中にミカンは乗せてなかったです。
    針パワーでだいぶらくになりました!
    仮病ではないですよ!
    復活できそうです\(^-^)/