２０１２年４月２０日 ヒゲメガネブログ
春ですね～（*^_^*）気持ちいい♪
春。
食欲の春？
最近よく食べるんですよ、わたし。
年男なヒゲメガネは十分中年な訳で。
ここ１年くらいで腹がポテっとしてきた(^_^;)
代謝が悪くなるんでしょうね、やっぱし。
スリムだけが売りのヒゲメガネ、痩せとるのに腹だけ出とるなんて情けないっ！
でも食べるの減らすのはストレスじゃし…
ということで昨日から始めましたよ…
…ウォーキング（爆）
余分に食べる分は消費しなきゃっ(^o^)丿（笑）
平日はゆっくりする時間がない訳じゃないんで、時間を見つけて歩くことに。
たぶん、続きはしないんですよ、もうすぐ暑くなるし（笑）
でも思い立ったときに少しでも。
やらんよりはちょっとでもやった方がましだろうし。
ライラックヘアの裏はちょうどよく小川が流れて遊歩道もあるし。
昨日は八木の方まで歩いて、今日は川内方面に歩いてみました。
川内に知り合いのセブンがあって、お客さん？友達？の方もパートしてるんで昼飯買いに行くがてら。
緑井で働きだして丸９年。
ほとんどってか、１回くらいしか歩いたこと無い、裏の土手道。
歩いてみたら、結構キレイだし気持ちいい(^_-)-☆
ウチの店があるのが茶色のマンション。
裏から見たら、何とも好立地だこと。思いもせんかった（笑）
水が澄んどってキレイじゃった（*^_^*）
あいにく天気は曇り空だったけど気温は歩くのにちょうどいい感じ。
しかし、やっぱり代謝が悪いせいか、いっそ汗をかかん(；一_一)
ヘルシアウォーターとか飲んで歩いた方が良いじゃろか？（笑）
結局行って帰って３０分ほど。
意外と近くてビックリした（笑）
これじゃホンの数カロリーだろうなぁ…
ビッグサイズのカップラーメンに豚バラの塩焼き、サラダを購入。
タッパーに白飯詰めてきたんでソレと。
軽く１２００キロカロリーは超えとるがなっ（笑）
いつまで続くか分からんけど、たまには散歩も良いモンだ(^^)v
ではでは。
ヒゲメガネ
隣に護衛されとるし、かなり好立地(‘-^*)ok
それ以上痩せてどうするんです！女子みたいなのに！
ゆかちゃん＞
痩せとるんよ、確かに。そこは自分でも分かっとるんじゃけど「腹」が…（笑）
腹だけ冗談みたいに出てきて、お気にのジーパン穿いたらしゃがめんのよ…(>_<)
お腹ポッコリは嫌ですねぇΣ(￣□￣;)
万歩計つけて歩いたらよいですよ！！
ヒラメも何年か前に夜、厚着して裏の土手を歩いてました！！
１週間も続かんかったな・・・・
☆マドンナひらめちゃん☆＞
「嫌ですねぇ」って！！シドイっ(T_T)
週１回ソフトバレー行って、月２～３回フットサル行って、ウォーキングも始める。
これって結局、食う量＋晩酌減らせば？ってことよね(笑)
ご来店ありがとうございます。
！！！ヘルシアウォーターは発汗します。
けど＾＾・・・ウオーキング？お散歩程度では・・・？
ソフバでお試しあれ。
んーーーー好立地＾＾ｂ好立地
u:::姉さん＞
昨日のソフバではギリギリまでウィンドブレーカー脱ぎませんでしたからね（笑）汗ビッチョりなりました(^^)v
これから暖かくなるし、いっぱい汗かきます！